نصائح تساعدك على الراحة في الرحلات الطويلة
نصائح تساعدك على الراحة في الرحلات الطويلة
بمناسبة قرب موسم الرحلات والأجازه أحببت أن اذكر لكم بعض النقاط التي من الممكن أن تساعدك على أن ترتاح في الطائرة وتقضي رحلتك الطويلة بالحد الادنى من التعب.
- اختيار المقعد المناسب: من أولى خطوات الراحه في الطائرة هي عملية اختيار المقعد المناسب و حتى تضمن أفضل مقعد بالنسبة لك يفضل حجز المقعد المفضل من وقت قطع التذاكر و التاكد منه قبل قطع بطاقة صعود الطائرة. ولاختيار المقعد المناسب
- وسائد خاصه للرقبه و الظهر وغطاء للعينين: نصيحة مهمه جدا، لا تثق أبدا بالمخدات المقدمة في الطائره فهي لا تؤدي الغرض أبدا وعلى العكس قد تسبب لك متاعب في الرقبة و الظهر! أنصح الجميع بشراء نوعية جيدة من وسائد الرقبه و الظهر و الرأس
- كتاب للقراءه او كتاب للسمع: طبعا كما قيل “خير جليس في الزمان كتاب” يفضل أن تحمل معك دائما في الحقيبة كتاب أو أكثر
- جهاز العاب محمول لمحبي الالعاب: بما ان هذه النقطة موجهه للمهتمين بالعاب الكمبيوتر
- احضار بعض الحلويات الخفيفه: احضار المأكولات الخفيفة يساعد على تهيئة الجو العام في الطائرة بما يناسب ما اعتدت عليه في المنزل.
- سماعة عازله للصوت: منتشره منذ زمن فكرة وضع سدادات اسفنجية في الاذن لتخفيف ضجيج المحرك في الطائرة ولكن مع تطور التقنيات اصبحت هناك سماعات للاذن مبطنة بشكل مريح جدا للاذن
- المشي في الطائره من وقت لآخر: تنشيط الدورة الدموية مهم جدا خلال الرحلات الطويلة حيث ينصح الاطباء (لي فقط في الطائرة ولكن في اي مكان) بعدم الجلوس فترات طويلة حتى لا تتسبب لك مضاعفات لا قدر الله في الظهر و الارداف و الارجل
- مناديل معطره و قطرات للعين: تعتبر الطائرة من اكثر المناطق جفافا حيث ان البقاء فيها لفترات طويلة قد يسبب جفافا في العين لمن يعاني من الجفاف وهنا يأتي دور قطرات العين اما المناديل المعطرة فهي تساعد على الانتعاش
- فرشة اسنان ناشفه: اختراع جميل جدا قد تجدة في الصيدليات في مدينتك أو تضطر لطلبه من الانترنت وهي فرشات اسنان جافه صغيرة لاستخدام واحد تحتوي على معجونها الخاص وهي رائعه جدا للاستخدام في الطائرة فبعد الاكل تحتاج الى تنظيف اسنانك
- شرب الكثير من الماء: يفضل الاطباء شرب الكثير من الماء خلال اليوم في أي مكان في العالم وتزداد حاجة الجسم للماء في الاماكن الجافة وحيث ان الطائرة من أكثر الاماكن جفافا
- اختر الملابس المناسبة: هذه النقطة تعتبر أهم نقطة للراحة في الطائرة، اختر ملابس الرحلة يعناية، لا تفكر ابدا بتناسق اللباس بقدر ماتفكر براحته. شخصيا أفضل البناطيل و القمصان القطنيه الخفيفة الواسعه فجو الطائرة ثابت دائما ومتوسط الحرارة وان كنت متجه لمنطقة باردة لا تنسى أن تحمل معك ماترتديه حال وصولك لحمايتك من البرد ولكي لا تبدأ رحلتك بمرض!
- اختيار حقيبة الظهر المناسبة: غالبا ماتكون حقيبة الظهر هي صديقك الاقرب في كامل الرحلة من خروجك من المنزل متجها للمطار الى عودتك للمنزل خارجا من المطار بعد العودة
- تعامل مع طاقم الطائره بلطف: أخيرا، طاقم الطائرة وجدوا لخدمتك خلال الرحلة و ليوفروا لك كل مايستطيعون لتخفيف عناء الرحلة عنك
0 تعليقات على موضوع : نصائح تساعدك على الراحة في الرحلات الطويلة